高頭なおの日記です。


by nao-takatoh
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ベストボディジャパン

ベストボディジャパン、、、各大会の上位3位までが出場資格がある、日本大会。
まだ先だと思っていたけれど、あっという間に来月11月27日が近づいてきた。
先週末、エントリーが始まった。
5月のさいたま大会drグランプリを獲った私は、自動的に資格があるので、
出ない訳がない。
出なかったら、もったいない‼️
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さいたま大会以上のクオリティーである事は、当たり前。
だからこそ、出る意味がある。
だからこそ、5月に終わって以来、地味にやってきた意味がある。
自分より、もっと高みがあるから頑張れる、この大会。
観に来られる方は、それぞれの努力を体感してもらえたらなぁと思う。
www.bestbodyjapan.com/


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# by nao-takatoh | 2016-10-17 20:47
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私のホームページが一部、新しくなりました。

是非、ご覧くださいませ。


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# by nao-takatoh | 2016-10-10 23:33
FM NACK5 monaka
楽しかった⭐︎
大野勢太郎さんともお話できたし・・・
スタッフの方々も、ポカポカで・・・
リスナーの皆さんにも支えられました。
ありがとうございました!



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# by nao-takatoh | 2016-09-22 19:04

FM NACK 5 monaka。。。

FM NACK5 monaka⭐︎
代役&大役の初日を終えました!
充実した時間で、楽しかったです。
聴いて下さった方、ありがとう
ございました✨
明日も、池辺愛さんの代わりに
喋ります。
そして、元ピチカートファイヴの野宮真貴さんがゲスト❣️
朝9時〜12時40分⭐︎
秋分の日の朝、是非お付き合いを。。。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
79.5 FM NACK5 monaka
http://www.nack5.co.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Twitter「@monaka795」
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# by nao-takatoh | 2016-09-21 21:00

FM NACK5に出演します!

79.5 FM NACK5「monaka」。
お休み中の池辺愛さんに代わりまして、
明日21日(水)22日(木)の2日間
代打を務めさせていただきます!
朝9時〜12時40分の生放送。
メッセージは、NACK5のホームページと
モバイルサイトの「NOW ON AIR」の
中にある、メッセージフォームから
送っていただけます✨
Twitterは「@monaka795」です??
是非、お聴きください❣️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
79.5 FM NACK5 monaka
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# by nao-takatoh | 2016-09-19 20:55
naotakatoで、インスタグラムを始めました。
あー💦覚えることいっぱい。
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これで、twitter、ブログ、facebookと、揃いました。
引き続き、アスリートクラブのご入会も、
ご検討くださいませ😏

高頭なお athlete club「Making beauty」
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# by nao-takatoh | 2016-07-14 12:41

うちのワンコ。。。

生後2ヶ月が・・・
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4年後の今・・・
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どんな表情も、愛おしくて仕方ない。
朝は歯ブラシ、夜はガーゼで口腔ケア。
おかげで、お医者さまから「こんなにきれいな歯の子は、滅多にいない」と
褒められた。
だって、歯垢がついたら、人間みたいに気軽に取れないもんね。
麻酔のリスクも考えたら、日頃からせっせとやるのが1番。。。
家で腹筋を鍛える時、ちゃんと手伝ってくれるんですよ。
あー、可愛い❤️あー、たまらない??
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# by nao-takatoh | 2016-07-11 13:29

トレーニング💪

今日は背中の日。
トレーニングを3つに分けて、やっています。
バランスなんですね、前しか私は見えないけれど、背中も
ちゃんと鍛えてあげる、、、
今度は、脚の日です💪

facebook、twitterもコツコツとアップしていきます。
是非、ご覧下さいませ。
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# by nao-takatoh | 2016-07-06 16:38

水色

水色のペディキュア、大好きです。
ゴールドラメも、ワンポイントで。。。
裸足は、気持ちいい!!
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7月1日スタート!!
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# by nao-takatoh | 2016-07-02 18:23
日付が変わってしまいましたが、7月1日、avex sportsが主催するathlete clubの
メンバーとして、新しい扉を開けました。
趣味のトレーニングに目標を掲げ、今年のベストボディジャパンに出場。
東京オープン大会とさいたま大会のウーマンズクラスにて、グランプリを受賞
しました。
大会までの道のりや、普段のトレーニング風景、オフの過ごし方など、ジャンルに
こだわらず更新していきます。
twitter、facebookと併せまして、是非こちらもご覧ください。

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※画像をクリック!!

今後ともよろしくお願い致します!



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# by nao-takatoh | 2016-07-02 00:51

木挽町「よしや」

歌舞伎座の すぐ近くにある和菓子の老舗・・・木挽町「よしや」。
こちらのどら焼きが、悩殺ものです。
半月型の生地は、唸るほどもっちり&しっとり。
焼印は、オリジナルも作れるそう。。。
歌舞伎役者さんなども、ご贔屓の方に家紋や名前を焼印にし、
贈り物にしているようです。
お上品な大きさ、、、私はふた口でペロリです。
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ところで、お店がある木挽町(こびきちょう)とは・・・
歌舞伎座周辺の、旧町名。
ちなみに、西麻布のホブソンズがある交差点周辺の旧町名は、霞町(かすみちょう)。
実家が霞町にある・・・という友人が、教えてくれた。
地元の方しか分からない町名って、何だかレトロな響きで素敵。。。



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# by nao-takatoh | 2015-06-13 15:23

箱根・・・番外編

箱根の「昼間」は、お仕事でした。
ただし、宿泊したお宿・・・箱根強羅温泉 季(とき)の湯「雪月花」の夜は、
女子会でした。

「山本寛斎のパックがあるの!」とは、旧知のクライアントさん。
どれどれ・・・
青が男性、赤は女性で・・・
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私が選んだのは、KANSAI女性バージョン。
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強烈〜!!
つけてみると、もっと強烈〜!!!
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笑っていただけたら、嬉しいです。。。
旅は、リラックスするのが、いい。。。
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# by nao-takatoh | 2015-06-12 08:53

箱根。。。

箱根強羅温泉 季(とき)の湯「雪月花」。。。
このお宿のミッションのために、今回宿泊しました。
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優しいアロマの香りに癒されながら、ワクワクのお部屋に。
畳も、いい匂いだ・・・
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お部屋に、露天風呂もついている!
目の前には、緑の山々・・・
お仕事の準備は、万全でした。。。
敷地は広くってね、てくてく歩くと、貸切露天風呂も。
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そして、今回の最大の収穫は・・・
4月に新人研修で出会った彼らの現場を見られたこと。
「あの時の子が!?」
たった2カ月で大化けして、はつらつと動いていたのに感動。。。
研修の時からホームシックにかかっていて、今でもその気持ちは
ありながらも、同期に支えられて頑張っている男の子。
遠距離恋愛を心配していた女の子が、今はその悩みをクリアして
笑顔でいた姿。
私が泣きそうになっちゃった。。。
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新人君たち・・・あ、右にいる総支配人は、別で(笑)。

素敵なお宿に、温かいおもてなし。。。
これからのベストシーズン、是非箱根にお出かけください。。。
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# by nao-takatoh | 2015-06-11 08:18
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劇団四季が手掛けてきた、ディズニーミュージカル。。。
美女と野獣・・・ライオンキング・・・アイーダ・・・リトルマーメイド
そして、このアラジンも。。。
相変わらずの、舞台の華やかさに加え、、、
セットの切り替わりの素早さが、毎回感動するのだけれど、、、
今回のビックリマジックは、魔法の絨毯が目の前で飛んだこと!
本当に、飛んでいた・・・アラジンとジャスミンを乗せて。。。
一体、どうなっているの?
魔法、そのものだった。。。

この作品を上演するにあたり、去年全ての役が公開オーディションされた。
その数、約1500人。
選ばれしキャストの、完璧なまでの役作り。
特に、心を鷲掴みされたのが、ジーニーを演じた瀧山久志さん。
コミカルで威厳もあり、一気に大ファンになってしまった。
この方、この春から劇団四季の一員になったばかりだとか。。。
それで、この役を掴んだのだ。
素晴らしい、、、本当に心から引き込まれた。

ジーニーはダブルキャスト、、、「ユタと不思議な仲間たち」のヒノデロや
「ライオンキング」のスカーがハマり役の道口ジーニーも、いつか
観てみたい。。。
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鍛錬されたキャストによって表現されるからこそ、作品を完璧にさせる。
めくるめく世界を、是非また体感したいな。。。
明日、電通四季劇場「海」にて、ついに開幕です。。。



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# by nao-takatoh | 2015-05-23 21:56

ピーターラビット。。。

軽井沢タリアセンは、私の大好きな場所。
広い湖で、ボートも漕げるし・・・
ゴーカートやアーチェリーも出来るし・・・
美味しい空気と開放感に、リラックスできます。。。


そして・・・
タリアセンからすぐの場所にある、絵本の森 美術館。
今は「ピーターラビットの世界展」をやっています。
作者の、ビアトリクス・ポターが、どのような環境で あの名作を
生み出したのか・・・
作者の半生は映画にもなったけれど、本当にウサギやカエル達が
自分の周りで動いていたかのように見えたからこそ、あのような
素敵なお話が生まれたのかもしれないな・・・そう思える、
作品展です。。。
ゴールデンウィーク、軽井沢方面にお出かけになる方は、寄り道を!

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さて・・・
ここでお知らせです。
誠に勝手ながら、5月1日〜6日まで 全てのSNSを臨時休業させて
いただきます(←お店のお知らせ風)。
7日から通常営業になります。
どうぞよろしくお願いします・・・店主(的な)笑。

皆様、素敵なロングバケーションを。。。
# by nao-takatoh | 2015-04-30 07:04

色とりどりの。。。

洋服に合わせて、靴を変え・・・
時計も変え・・・


じゃあ、メガネも変えちゃえ〜!で、気付いたら10個。。。

色も形も違うので、どんな服でもどれかしら合ってくれます。

普段は、視力が良いので、しません。。。

字を追う時だけ。。。

「おしゃれ」な、◯眼鏡・・・です。。。

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# by nao-takatoh | 2015-04-29 10:10

手羽先と私

世界の山ちゃんから、こんにちは。


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紹介します・・・手前から激辛さん、中辛さん、ノーマルさんです。

3時間近く滞在し、手羽先だけをずっと食べ続けました。


味噌味という新顔さんもありました。

もちろん、手羽先フルアイテム制覇です。



しかし、ひたすら食べても飽きない山ちゃんは、すごい。

皆さんの周りに、すごい山ちゃんはいますか(笑)?
# by nao-takatoh | 2015-04-28 07:04

おめでとう!

MARIVE TIME & STYLEを担当していた時のスタッフがこの度、介護の国家資格を取ったとのこと。。。


彼は番組制作を卒業して、介護の世界へと転職。


働きながら資格を取ったのだから、凄い事だ!


話を聞いて、嬉しい気持ちになった・・・



私も何か始めてみる??
とりあえずケイコとマナブを読んでみようかな。。。


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# by nao-takatoh | 2015-04-27 07:10

白い。。。

学生の頃は、友達とお揃いのアイテムを持つことが楽しみだったりしましたが。。。

偶然のお揃いは、それ以上にテンションが上がるもので。。。

気を遣わない集まりだと、こういう事も起こります。。。


ただ、1人だけ靴が惜しい〜(笑)!
「あ〜!白にすれば、よかった〜!ごめんなさい〜!」

・・・いや、これだけで盛り上がれる、女子会でした。

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# by nao-takatoh | 2015-04-26 12:44

4月25日は・・・

初任給記念日なんですね。。。


新入社員さん、ご苦労様です!!




新入社員さんと言えば、先日、某会社に電話をした時の話。


私「高頭と申しますが、◯◯様いらっしゃいますか?」


相手「(緊張感している感じで)・・・もう一度お願いします。」


私「(今度はゆっくりと)高頭と申しますが、◯◯様いらっしゃいますか?」


相手「高頭、◯◯様ですね??」



要するに、相手先の名前を呼び捨てし、自社の人に様をつけてしまったのです!


声の感じからして、おそらく新入社員の方かと思いました。。。


失敗やたくさんの経験をして、人は大きくなっていくのかな・・・


あなたの新入社員の時は、こんな失敗ありましたか?


私のホームページ、リニューアルしてますので見てくださいね。

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# by nao-takatoh | 2015-04-25 14:57