高頭なおのブログ nao takatoh Blog
2016-10-22T22:28:19+09:00
nao-takatoh
高頭なおの日記です。
Excite Blog
ベストボディジャパン
http://naotakatoh.exblog.jp/23558543/
2016-10-17T20:47:00+09:00
2016-10-22T22:28:19+09:00
2016-10-17T20:46:51+09:00
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まだ先だと思っていたけれど、あっという間に来月11月27日が近づいてきた。
先週末、エントリーが始まった。
5月のさいたま大会drグランプリを獲った私は、自動的に資格があるので、
出ない訳がない。
出なかったら、もったいない‼️
さいたま大会以上のクオリティーである事は、当たり前。
だからこそ、出る意味がある。
だからこそ、5月に終わって以来、地味にやってきた意味がある。
自分より、もっと高みがあるから頑張れる、この大会。
観に来られる方は、それぞれの努力を体感してもらえたらなぁと思う。
www.bestbodyjapan.com/
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ホームページを一部変更・・・
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2016-10-10T23:33:00+09:00
2016-10-10T23:33:35+09:00
2016-10-10T23:32:15+09:00
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私のホームページが一部、新しくなりました。
是非、ご覧くださいませ。
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FM NACK5 monaka 無事に。。。
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2016-09-22T19:04:00+09:00
2016-09-24T21:39:14+09:00
2016-09-24T21:03:51+09:00
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楽しかった⭐︎
大野勢太郎さんともお話できたし・・・
スタッフの方々も、ポカポカで・・・
リスナーの皆さんにも支えられました。
ありがとうございました!
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FM NACK 5 monaka。。。
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2016-09-21T21:00:00+09:00
2016-09-24T21:09:30+09:00
2016-09-24T20:59:48+09:00
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代役&大役の初日を終えました!
充実した時間で、楽しかったです。
聴いて下さった方、ありがとう
ございました✨
明日も、池辺愛さんの代わりに
喋ります。
そして、元ピチカートファイヴの野宮真貴さんがゲスト❣️
朝9時〜12時40分⭐︎
秋分の日の朝、是非お付き合いを。。。
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79.5 FM NACK5 monaka
http://www.nack5.co.jp/
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Twitter「@monaka795」
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FM NACK5に出演します!
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2016-09-19T20:55:00+09:00
2016-09-24T21:40:41+09:00
2016-09-24T20:54:46+09:00
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お休み中の池辺愛さんに代わりまして、
明日21日(水)22日(木)の2日間
代打を務めさせていただきます!
朝9時〜12時40分の生放送。
メッセージは、NACK5のホームページと
モバイルサイトの「NOW ON AIR」の
中にある、メッセージフォームから
送っていただけます✨
Twitterは「@monaka795」です💫
是非、お聴きください❣️
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Instagram、始めました。。。
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2016-07-14T12:41:00+09:00
2016-07-14T12:46:35+09:00
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これで、twitter、ブログ、facebookと、揃いました。
引き続き、アスリートクラブのご入会も、
ご検討くださいませ😏
高頭なお athlete club「Making beauty」
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うちのワンコ。。。
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2016-07-11T13:29:28+09:00
2016-07-11T13:29:30+09:00
2016-07-11T13:29:30+09:00
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4年後の今・・・
どんな表情も、愛おしくて仕方ない。
朝は歯ブラシ、夜はガーゼで口腔ケア。
おかげで、お医者さまから「こんなにきれいな歯の子は、滅多にいない」と
褒められた。
だって、歯垢がついたら、人間みたいに気軽に取れないもんね。
麻酔のリスクも考えたら、日頃からせっせとやるのが1番。。。
家で腹筋を鍛える時、ちゃんと手伝ってくれるんですよ。
あー、可愛い❤️あー、たまらない💕
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トレーニング💪
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2016-07-06T16:38:00+09:00
2016-07-06T16:50:07+09:00
2016-07-06T16:46:18+09:00
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トレーニングを3つに分けて、やっています。
バランスなんですね、前しか私は見えないけれど、背中も
ちゃんと鍛えてあげる、、、
今度は、脚の日です💪
facebook、twitterもコツコツとアップしていきます。
是非、ご覧下さいませ。
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水色
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2016-07-02T18:23:00+09:00
2016-07-03T08:18:14+09:00
2016-07-02T18:23:41+09:00
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ゴールドラメも、ワンポイントで。。。
裸足は、気持ちいい!!
7月1日スタート!!
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高頭なお athlete club スタート‼️
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2016-07-02T00:51:00+09:00
2016-07-02T11:27:00+09:00
2016-07-02T00:51:25+09:00
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メンバーとして、新しい扉を開けました。
趣味のトレーニングに目標を掲げ、今年のベストボディジャパンに出場。
東京オープン大会とさいたま大会のウーマンズクラスにて、グランプリを受賞
しました。
大会までの道のりや、普段のトレーニング風景、オフの過ごし方など、ジャンルに
こだわらず更新していきます。
twitter、facebookと併せまして、是非こちらもご覧ください。
※画像をクリック!!
今後ともよろしくお願い致します!
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木挽町「よしや」
http://naotakatoh.exblog.jp/21873674/
2015-06-13T15:23:00+09:00
2015-06-13T15:32:02+09:00
2015-06-13T15:23:55+09:00
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こちらのどら焼きが、悩殺ものです。
半月型の生地は、唸るほどもっちり&しっとり。
焼印は、オリジナルも作れるそう。。。
歌舞伎役者さんなども、ご贔屓の方に家紋や名前を焼印にし、
贈り物にしているようです。
お上品な大きさ、、、私はふた口でペロリです。
ところで、お店がある木挽町(こびきちょう)とは・・・
歌舞伎座周辺の、旧町名。
ちなみに、西麻布のホブソンズがある交差点周辺の旧町名は、霞町(かすみちょう)。
実家が霞町にある・・・という友人が、教えてくれた。
地元の方しか分からない町名って、何だかレトロな響きで素敵。。。
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箱根・・・番外編
http://naotakatoh.exblog.jp/21870452/
2015-06-12T08:53:11+09:00
2015-06-12T12:45:53+09:00
2015-06-12T08:53:13+09:00
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ただし、宿泊したお宿・・・箱根強羅温泉 季(とき)の湯「雪月花」の夜は、
女子会でした。
「山本寛斎のパックがあるの!」とは、旧知のクライアントさん。
どれどれ・・・
青が男性、赤は女性で・・・
私が選んだのは、KANSAI女性バージョン。
強烈〜!!
つけてみると、もっと強烈〜!!!
笑っていただけたら、嬉しいです。。。
旅は、リラックスするのが、いい。。。
http://www.hotespa.net/hotels/setsugetsuka/
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箱根。。。
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2015-06-11T08:18:53+09:00
2015-06-11T10:32:48+09:00
2015-06-11T08:18:55+09:00
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このお宿のミッションのために、今回宿泊しました。
優しいアロマの香りに癒されながら、ワクワクのお部屋に。
畳も、いい匂いだ・・・
お部屋に、露天風呂もついている!
目の前には、緑の山々・・・
お仕事の準備は、万全でした。。。
敷地は広くってね、てくてく歩くと、貸切露天風呂も。
そして、今回の最大の収穫は・・・
4月に新人研修で出会った彼らの現場を見られたこと。
「あの時の子が!?」
たった2カ月で大化けして、はつらつと動いていたのに感動。。。
研修の時からホームシックにかかっていて、今でもその気持ちは
ありながらも、同期に支えられて頑張っている男の子。
遠距離恋愛を心配していた女の子が、今はその悩みをクリアして
笑顔でいた姿。
私が泣きそうになっちゃった。。。
新人君たち・・・あ、右にいる総支配人は、別で(笑)。
素敵なお宿に、温かいおもてなし。。。
これからのベストシーズン、是非箱根にお出かけください。。。
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劇団四季『アラジン』。。。
http://naotakatoh.exblog.jp/21811596/
2015-05-23T21:56:43+09:00
2015-05-23T22:19:34+09:00
2015-05-23T21:56:46+09:00
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劇団四季が手掛けてきた、ディズニーミュージカル。。。
美女と野獣・・・ライオンキング・・・アイーダ・・・リトルマーメイド
そして、このアラジンも。。。
相変わらずの、舞台の華やかさに加え、、、
セットの切り替わりの素早さが、毎回感動するのだけれど、、、
今回のビックリマジックは、魔法の絨毯が目の前で飛んだこと!
本当に、飛んでいた・・・アラジンとジャスミンを乗せて。。。
一体、どうなっているの?
魔法、そのものだった。。。
この作品を上演するにあたり、去年全ての役が公開オーディションされた。
その数、約1500人。
選ばれしキャストの、完璧なまでの役作り。
特に、心を鷲掴みされたのが、ジーニーを演じた瀧山久志さん。
コミカルで威厳もあり、一気に大ファンになってしまった。
この方、この春から劇団四季の一員になったばかりだとか。。。
それで、この役を掴んだのだ。
素晴らしい、、、本当に心から引き込まれた。
ジーニーはダブルキャスト、、、「ユタと不思議な仲間たち」のヒノデロや
「ライオンキング」のスカーがハマり役の道口ジーニーも、いつか
観てみたい。。。
鍛錬されたキャストによって表現されるからこそ、作品を完璧にさせる。
めくるめく世界を、是非また体感したいな。。。
明日、電通四季劇場「海」にて、ついに開幕です。。。
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ピーターラビット。。。
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2015-04-30T07:04:41+09:00
2015-04-30T07:04:48+09:00
2015-04-30T07:04:48+09:00
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広い湖で、ボートも漕げるし・・・
ゴーカートやアーチェリーも出来るし・・・
美味しい空気と開放感に、リラックスできます。。。
そして・・・
タリアセンからすぐの場所にある、絵本の森 美術館。
今は「ピーターラビットの世界展」をやっています。
作者の、ビアトリクス・ポターが、どのような環境で あの名作を
生み出したのか・・・
作者の半生は映画にもなったけれど、本当にウサギやカエル達が
自分の周りで動いていたかのように見えたからこそ、あのような
素敵なお話が生まれたのかもしれないな・・・そう思える、
作品展です。。。
ゴールデンウィーク、軽井沢方面にお出かけになる方は、寄り道を!
さて・・・
ここでお知らせです。
誠に勝手ながら、5月1日〜6日まで 全てのSNSを臨時休業させて
いただきます(←お店のお知らせ風)。
7日から通常営業になります。
どうぞよろしくお願いします・・・店主(的な)笑。
皆様、素敵なロングバケーションを。。。]]>
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